突击检查！
距离春节只剩不到一个月
「每逢佳节胖三斤」
当你还只是在对假期望眼欲穿的时候
有心人已经在悄悄努力
准备惊艳所有人!
看到这条推文的你
减肥教程还放在收藏夹里吃灰吗？
本小编掐指一算
现在开始跑步减肥
除夕刚好能穿上那件“新年战袍”
别躺了
4条松山湖晨运/夜跑路线
快来一起动起来
过年回家悄悄惊艳所有人！
北湖——湖滨路
ROUTE 01
五感唤醒 入门首选 >>>
ENJOY RUNNING
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新手友好
日落橘子海
步行专用道安全感拉满
梁兆汉 摄
黄政正 摄
单程路线长度：3km+
沿途可打卡松山湖双年展艺术装置（本月底就闭幕了，要抓紧去喽！），还没有非机动车的干扰，超适合“i人”静享运动时光~
适合想拍照发圈＞想暴汗的“氛围跑者”，还有夜跑怕黑党~沿着亲水步道慢摇，每个转角都是湖光大片。傍晚云霞倒映湖面，简直自带滤镜！
图片来源于网络
大学路环湖段
ROUTE 02
打卡童话城堡 视觉福利局 >>>
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建议放慢配速
感受早晨第一缕阳光
在星空下打卡飘渺的水中城堡
梁兆汉 摄
单程路线长度：5km+
跑在这段路上，最大的惊喜是三丫坡建筑群在眼前缓缓浮现，那些城堡轮廓与湖面的倒影、自然的绿意构成一幅极具未来感的画面。而夜跑时，灯光点缀又如悬浮的星河，查理大桥的倒映也如一弯弯明月。在这里跑步，会获得一种在自然与前沿之间穿梭的奇妙现实交错感，让人不自觉放慢配速。
滨湖南路环湖段
ROUTE 03
解锁小火车+自然季节彩蛋 >>>
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单程路线长度：5km+
把这段路称为
“松山湖跑步场景最混搭路线”
一点不为过
小火车+欧式建筑群+季节限定景观
溪流背坡村的建筑群在湖边铺开
跑过去像是在快速浏览一本欧洲画册
小火车还会“哐当哐当”地从旁驶过
叶瑞和 摄
叶瑞和 摄
中段转入科学公园
这里的跑道干净利落
不想跑了还能在大草坪上“躺平”一下
康乐伟 摄
压轴是季节彩蛋
恰逢秋冬
一定要拐去打卡那片的落羽杉！
水边一排锈红、金棕的树
倒影清澈得像幅油画
跑过时记得用眼睛好好存档~
适合那些“贪心”
想在一趟跑步中看尽不同风景的人
月荷湖公园环湖
ROUTE 04
大脑放空，享受“移动”本身 >>>
图片来源于网络
单程路线长度：5km+
风景是环绕立体声的
不管跑在哪一段
每一步都是沉浸式赏湖
它的友好，是全时段的
清晨来，这里是唤醒身心的清净地
下班后来，这里是甩掉疲惫的快速通道
路灯明亮，路况平整，安全感十足
让你能彻底专注于跑步和内观的快乐
适合那些“不想研究攻略”
只想毫无负担地享受一段流畅奔跑的人
RUNNING
松山湖还有哪些跑步秘境？
小编听说还有
环松山湖半马、全马等路线
快来晒轨迹，换地图！
我们抛了砖（上面几条路）
就等你的玉了！
高手在民间，等你来推荐~
本期互动话题
在松山湖跑步时
你最爱的那一刻是什么？
是转角突然看到满湖金光的那一刻？
是夜风恰好吹散疲惫的一瞬间？
还是一只白鹭与你同向竞速的奇妙偶遇？
一起换上
新年运动装
健身减脂，轻盈过年 >>>
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出品：松山湖融媒体中心
编辑：陈雅靖
审校：陈启亮 郭文君
上热搜了！央视春晚首次联排，这四位“明星”空降松山湖（内含福利！）
- 关键词：跑步,ROUTE,松山湖,城堡,路线长度,打卡,单程,火车,梁兆汉,叶瑞和
